愛 玉子 : 愛玉結的果實其實是隱花果由花托膨大而成真正的果實愛玉籽藏身在雌隱花果內只有雌株的瘦果才能洗出愛 愛玉的營養價值 綠谷愛玉園有機農業董大成教授與黃莉娟在生物醫學聯合學術年會發表說愛玉子果膠是一種水溶性膳食纖維其果膠質含量約佔571是草莓的20倍日常食用一至二碗愛玉凍可降低血中膽固醇超簡單愛玉做法3步驟保證成功洗愛玉 Womens Health注意事項 步驟 1將愛玉籽放入麻布過濾袋或是絲襪

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